Déborah Lafont est coach professionnel certifié ACC, spécialisée en gestion du stress et des émotions.
Avec plus de 125 heures de coaching à son actif et trois ans d’expérience en tant que coach, elle vous aide à (re)trouver sérénité, motivation, voire épanouissement au travail, et ce, entre autres, en apprenant à mieux vous connaitre, en tirant profit de vos émotions, en agissant en cohérence avec vous-même.
Déborah Lafont met au service de ses coaché(e)s, entre autres, son expérience personnelle en gestion du stress et des émotions, sa qualité d’écoute, son
empathie, son authenticité et une grande ouverture d’esprit. Déborah Lafont est reconnue pour son professionnalisme, son sens de l’éthique et pour mettre
facilement à l’aise ses coaché(e)s. En effet, grâce à mon calme, elle réussit à bâtir une relation solide basée sur la confiance et la sincérité , un petit cocon
dans lequel ses coachés pourront être eux-mêmes, prendre du recul, se questionner, se découvrir et, s’ils le souhaitent, faire un premier pas vers leur sérénité.
Pour plus d’informations, vous pouvez visiter son site Web : https://www.jemesurpasse.ca/
ou lui écrire à info@jemesurpasse.ca
Déborah vous offre 15 % de réduction sur le prix de la deuxième séance, la première séance étant gratuite.
(Il vous faudra juste mentionner lors de la réservation de la séance que vous venez de HopeBox)
Elle vous offre également un Ebook sur la gestion du stress (Après achat ou après une séance)
Nous vous tiendrons au courant des sons arrivé !
C’est avec une grande fierté que nous vous présentons Namatata !
Namatata vous accompagne dans chacune de vos activités
.
Vous trouverez :
23 programmes et de nombreuses séances individuelles ayant des buts bien précis.
Vous allez trouvez comme programmes : gérer son stress, méditer tout en faisant une promenade, s’endormir, lâcher-prise ..
Ces séances vous permettront d’avancer tout en sachant où vous allez, avec un réel apprentissage de la méditation
.
Pour réaliser les programmes qui vous sont proposés, le créateur Antoine GERLIER a travaillé avec le Dr Francois Bourgognon,
psychiatre-psychothérapeute. La pratique de la méditation favorise le bien être, améliore la santé et modifiera votre rapport à l’existence
.

Spécialement pour nous, Mr GERLIER Antoine vous offres une promotion de … En suivant ce lien :

L’application Relax Mélodies nous fait l’honneur de collaborer avec notre projet.
« Moins de stress pour un meilleur sommeil. Relax Melodies est l’application qui calme votre anxiété et vous aide à vous endormir rapidement en s’adaptant à vous »
« Relax Melodies
vous aide à bien dormir et à maîtriser votre stress grâce à des expériences adaptées à vos propres besoins. Choisissez
parmi des ambiances riches et apaisantes, des pratiques de relaxation validées scientifiquement, et des histoires pour vous guider
doucement vers le pays des rêves.
Avec 55 millions de téléchargements et une moyenne d’amélioration du sommeil de 91 %, nous serons ravis de vous aider vous aussi.
Téléchargez l’application aujourd’hui pour accéder à plus de 500 ambiances, méditations et histoires— sans publicité ni stress.
Relax Melodies.
Moins de stress pour un meilleur sommeil. »
Vous profiterez de – 20%
sur l’application en cliquant sur ce lien :
Voici notre coup de cœur !
MIND, une application de méditation qui va vous aider à mieux vivre
.
Dans notre société déjà génératrice de beaucoup d’angoisses et de stress, la méditation de pleine conscience apparaît comme un outil
précieux qui permet de canaliser ses émotions, de mieux dormir et de retrouver un bien-être mental
.
Grâce à ces moments de reconnexion à soi, de relâchement de la pression, d’évacuation des pensées négatives et de rencontre avec son
corps et son souffle, il est possible de moins se laisser emporter par des vagues d’émotions anxiogènes
.
C’est dans cette optique que nous collaborons avec l’application MIND.
MIND, une application de méditation qui va vous aider à mieux vivre. MIND possède plus de 300 podcasts et des méditations guidées par les plus grands experts comme Martin Aylward, Eline Snel ou encore Fabrice Midal. Vous pourrez découvrir plusieurs programmes : créativité, ancrage ou encore rapport au corps
. Vous trouverez des programmes plus ciblés pour le stress, le sommeil ou les transports.
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